Descripción

🤍 Taller de Pilates & Brunch

Muévete, respira y disfruta… sin prisas.

Este taller de Pilates, guiado por la profesora Lucía Ongay, es una invitación a cuidar el cuerpo a través del movimiento consciente y a regalarte un plan completo de bienestar. Tras la sesión, compartiremos un brunch preparado por Escape the Rutina, pensado para alargar el momento, conectar y disfrutar con calma.

Durante el taller:

• Trabajarás la musculatura profunda y la postura.

• Mejorarás la movilidad y la conciencia corporal.

• Conectarás respiración y movimiento.

• Liberarás tensiones físicas y mentales.

La sesión es apta para todos los niveles y no requiere experiencia previa. Cada ejercicio se adapta a las necesidades de cada persona 🥐☕ Al finalizar, te esperamos con un brunch cuidado y delicioso, preparado por nuestro equipo, para cerrar la experiencia desde el disfrute y la conexión ✨ Movimiento, bienestar y un plan bonito para escapar de la rutina.

📍 Plazas limitadas: 15 participantes
💰 Precio: 20€ por persona
📅 Fecha: Sábado 10 de enero
🕒 Horario: de 10h30 a 12h
✨No hace falta ser experto en pilates

Todo ello en nuestro local de la Calle Aralar 42.