Descripción

💃 Taller de Biodanza · Con Nelia

Este taller de Biodanza es una invitación a parar, escucharte y dejar que el cuerpo hable. Un espacio seguro y respetuoso donde moverte con libertad, conectar contigo y con el grupo, y cultivar bienestar a través del movimiento consciente.  Guiado por Nelia, terapeuta transpersonal y facilitadora de Biodanza y Mindfulness, el taller combina música, movimiento y silencio para favorecer la expresión emocional, la vitalidad y la conexión con el momento presente.

Durante la experiencia:

• Despertarás la vitalidad y la alegría de vivir.

• Activarás la creatividad y el disfrute.

• Explorarás el autocuidado desde la conciencia corporal.

• Darás espacio a las emociones a través del movimiento.

• Fomentarás el vínculo y la conexión desde el respeto.

No necesitas experiencia previa. Los ejercicios son sencillos, guiados y adaptados para que cada persona pueda vivir la experiencia desde su propio ritmo y sentir ✨ Un encuentro vivencial para escapar de la rutina, soltar tensiones y reconectar con tu esencia a través del cuerpo y la música.

📅 Fecha: Sábado 17 de enero
🕒 Horario: de 10h30 a 12h
📍 Plazas limitadas: 14 participantes
💰 Precio: 15€ por persona

Todo ello en nuestro local de la Calle Aralar 42.