Descripción

🌿✨ Respira para sobrevivir

Una experiencia para parar, reconectar y aprender a respirar de verdad.

Te invitamos a un encuentro pensado para bajar el ritmo, soltar tensiones y volver a algo tan básico y tan olvidado como la respiración. Porque respirar no es solo automático: también puede ser una herramienta poderosa para calmar la mente, gestionar el estrés y sentirte mejor en tu día a día.

Durante la sesión exploraremos distintas formas de respirar, tomando conciencia del cuerpo y de cómo algo tan sencillo puede cambiar cómo te sientes. Un espacio para aflojar, escuchar(te) y salir con una sensación de calma que se queda.

No necesitas experiencia previa. Solo ganas de parar un momento y darte ese rato para ti.

Aire que calma.
Cuerpo que afloja.
Mente que descansa.

Porque a veces todo empieza por algo tan simple como respirar 🌿

📍 Lugar: en nuestro local, Calle Aralar 42
📅 Día: Miércoles, 29 de abril
🕒 Hora: 18:30
💰 Precio: 20€