Descripción

🧘‍♀️ Taller de Control Postural con JAS Fisioterapia

Reaprende a moverte, mejora tu postura y cuida tu cuerpo.

En este taller práctico descubrirás cómo pequeños ajustes en tu postura pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar diario. De la mano de JAS Fisioterapia, con Joseba Alducin como profesional, aprenderás a identificar desequilibrios, activar la musculatura postural y aplicar hábitos de movimiento más conscientes, tanto en tu entrenamiento como en tu vida cotidiana.

A través de ejercicios y una metodología accesible, mejorarás tu alineación corporal, reducirás tensiones y ganarás control sobre tu propio cuerpo. Ideal para todos aquellos que pasamos muchas horas sentados o cualquiera que quiera moverse con más libertad y menos dolor.

📍 Plazas limitadas: 20 participantes
💰 Precio: 15€ por persona
📅 Fecha: Jueves 27 noviembre
🕒 Horario: de 19h a 20h30

Todo ello en nuestro local de la Calle Aralar 42.